Sintex®～ココロもカラダも軽く！楽に動ける身体づくり！～
江坂図書館 多目的室で行われる予定の市民講習会のお知らせです。
ご希望の方は下記お問合せまでご連絡ください。
| 開催日 | 2025年11月12日(水) |
| 開催時間 | 10:15～11:15 |
| 開催場所 | 江坂図書館 多目的室① |
| 対象 | 20歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 内容 | 背骨と股関節を連動して動かすエクササイズを中心に快適なカラダ作りを行うクラス |
| 持ち物 | 飲み物 ヨガマット |
| 申込締切 | 定員になり次第 |
| 備考 | ― |
| 問合せ申込先 | わくわくヨガ 原 ももこ mikiko_momoko_excite@yahoo.co.jp 090-5663-2921 |
