市民講習会

Sintex®~ココロもカラダも軽く!楽に動ける身体づくり!~

江坂図書館 多目的室で行われる予定の市民講習会のお知らせです。
ご希望の方は下記お問合せまでご連絡ください。

開催日2025年11月12日(水)
開催時間10:15~11:15
開催場所江坂図書館 多目的室①
対象20歳以上
定員15名
参加費1,000円
内容背骨と股関節を連動して動かすエクササイズを中心に快適なカラダ作りを行うクラス
持ち物飲み物 ヨガマット
申込締切定員になり次第
備考
問合せ申込先わくわくヨガ 原 ももこ
mikiko_momoko_excite@yahoo.co.jp
090-5663-2921