ヨガと背骨＆股関節の調律エクササイズ
江坂図書館 多目的室で行われる予定の市民講習会のお知らせです。
ご希望の方は下記お問合せまでご連絡ください。
| 開催日 | 2024年10月28日(月) |
| 開催時間 | 10:00～12:00 |
| 開催場所 | 江坂図書館 多目的室① |
| 対象 | 制限なし |
| 定員 | 15組 |
| 参加費 | 500円 |
| 内容 | 骨盤 背骨 肋骨のつながりを引き出し、 本来の背骨へと調律するエクササイズを行う |
| 持ち物 | 飲み物 ヨガマットまたはレジャーシート、バスタオルなどの代用物 |
| 申込締切 | 2024年10月27日(日) |
| 備考 | ― |
| 問合せ申込先 | わくわくヨガ 不破 美貴子 mikiko_momoko_excite@yahoo.co.jp 090-5663-2921 |
