ココロとカラダが整うヨガ
江坂図書館 多目的室で行われる予定の市民講習会のお知らせです。
ご希望の方は下記お問合せまでご連絡ください。
| 開催日 | 2025年12月16日(火) |
| 開催時間 | 12:15～13:15 |
| 開催場所 | 江坂図書館 多目的室① |
| 対象 | 20歳以上 |
| 定員 | 13名 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 内容 | 「呼吸」「姿勢」「心」を大切にし、自律神経のバランスを整え、 心身共にリフレッシュしていきます。 |
| 持ち物 | 飲みもの ヨガマット又はレジャーシート バスタオルなどの代用物 |
| 申込締切 | 2025年12月15日(月) |
| 備考 | ― |
| 問合せ申込先 | ウエルネスライフ 不破 美貴子 mikiko.f.@gmail.com 080-5366-6691 |
